ผักชีล้อมรักษาโรคความดันโลหิตสูง


ผักชีล้อม หรือ Fennel เป็นพืชที่ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Foeniculum vulgare อยู่ในวงศ์ผักชีฝรั่ง มีถิ่นกำเนิดอยู่ในยุโรปตะวันตกและเอเชียตะวันตก มีสรรพคุณแก้โรคความดันโลหิตสูงดีนักแลวิธีรับประทาน ดังนี้

1 กินใบสดๆ เป็นผัก ในการรับประทานอาหารแต่ละมื้อๆ ละ 3- 5 ต้น จำนวน 2 ใน 3 มื้อ ในแต่ละวัน รับประทานประมาณ 20 วัน ติดต่อกัน ความดันโลหิตสูงจะลดลง

2 ต้มกินเป็นน้ำดื่ม จำนวน 5 – 6 ต้น ในปริมาณน้ำ 1 ลิตร กินเป็นประจำ วันละ 3 แก้ว ก่อนหรือหลังอาหาร ติดต่อกัน ประมาณ 1 เดือน ความดันโลหิตสูงจะลดลง